Τι είναι η αποχή;
Q: Τι είναι η αποχή;
A: Η αποχή είναι μια εκούσια συγκράτηση από την παρακολούθηση μιας επιθυμίας ή όρεξης για ορισμένες σωματικές δραστηριότητες που βιώνονται ευρέως ως απολαυστικές.
Ερ: Σε ποιους τομείς μπορεί να εφαρμοστεί η αποχή;
Α: Η αποχή μπορεί να ασκηθεί όσον αφορά τη σεξουαλική επαφή, το αλκοόλ, το φαγητό, τα εξαρτησιογόνα φάρμακα, το κάπνισμα και την καταναγκαστική κατανάλωση φαγητού ή ποτού.
Ερ: Η αποχή είναι πάντα εθελοντική;
Α: Ναι, η αποχή συνήθως υιοθετείται οικειοθελώς και έχει ως στόχο να βελτιώσει τη ζωή. Διαφέρει από τους ψυχολογικούς μηχανισμούς καταπίεσης, όπου η αποχή δεν υιοθετείται οικειοθελώς.
Ερ: Υπάρχουν θρησκευτικές πρακτικές που συνδέονται με την αποχή;
Α: Ναι, στην Ινδία οι Βουδιστές, οι Τζαΐνιστές και ορισμένοι Ινδουιστές απέχουν από την κατανάλωση κρέατος για λόγους τόσο υγείας όσο και σεβασμού προς όλες τις αισθανόμενες μορφές ζωής. Η πλήρης αποχή από τη διατροφή με τη σάρκα των αγελάδων είναι επίσης χαρακτηριστικό γνώρισμα του Ινδουισμού.
Ερ: Μπορεί η αποχή να είναι προσωρινή ή βραχυπρόθεσμη;
Α: Ναι, μπορεί να είναι προσωρινή ή βραχυπρόθεσμος στόχος που προορίζεται για σύντομες χρονικές περιόδους.
Ερ: Υπάρχει κάποιος ιατρικός λόγος για την πρακτική της αποχής; Α: Ναι, στην ιατρική η αποχή αναφέρεται επίσης στη διακοπή ενός εξαρτησιογόνου φαρμάκου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε έντονη επιθυμία για το φάρμακο ή σε στερητικά σύνδρομα. Η αποχή από το κάπνισμα συνιστάται επίσης σε όσους σκοπεύουν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση.
