Οδοντικό νήμα
Το οδοντικό νήμα είναι ένας ειδικός τύπος κλωστής. Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των χώρων μεταξύ των δοντιών που δεν μπορούν να προσεγγιστούν από τις οδοντόβουρτσες. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα πριν από το βούρτσισμα των δοντιών και να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Το βούρτσισμα των δοντιών δεν θα καθαρίσει τις τροφές που είναι στοιβαγμένες ανάμεσα στα δόντια. Αυτή η "συσσώρευση τροφής" μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινά δόντια και ούλα. Τα βακτήρια αναπτύσσονται σε αυτή τη "συσκευασμένη τροφή" μεταξύ των δοντιών. Αυτά τα βακτήρια προκαλούν τη διάσπαση της επιφάνειας των δοντιών (σμάλτο). Στη συνέχεια, τα δόντια και τα ούλα και μερικές φορές ακόμη και η γνάθος μπορεί να νοσήσουν σοβαρά.
Αυτά τα βακτήρια που προέρχονται από τις τροφές στα δόντια και ανάμεσα στα δόντια ονομάζονται "πλάκα" ή "βακτηριακή πλάκα" και μπορούν επίσης να προκαλέσουν την υγεία των ούλων. Η "ουλίτιδα" που σημαίνει ασθένεια των ούλων είναι ένας τύπος ασθένειας που το οδοντικό νήμα βοηθά στην πρόληψη. Οι πολύ σοβαρές ασθένειες μπορεί να ξεκινήσουν από τα δόντια και να μετακινηθούν στο οστό της γνάθου, προκαλώντας σοβαρή βλάβη στη γνάθο. Το οδοντικό νήμα μειώνει τον κίνδυνο αυτών των σοβαρών ασθενειών του οστού της γνάθου. Αυτές οι δύσκολα θεραπεύσιμες ασθένειες του οστού της γνάθου ονομάζονται "περιοδοντική νόσος".
Η τροφή που έχει παγιδευτεί ανάμεσα στα δόντια μπορεί να είναι δυσάρεστη και να προκαλέσει ακόμη και πόνο. Ορισμένες τροφές είναι σκληρές, για παράδειγμα το κρέας, το μήλο. Ο κιμάς είναι μαλακός, το ίδιο και η σάλτσα μήλου. Το κρέας κοτόπουλου και γαλοπούλας είναι σκληρό και γεμάτο ίνες και πολύ συχνά παγιδεύεται ανάμεσα στα δόντια. Όταν η σκληρή τροφή παγιδεύεται ανάμεσα στα δόντια μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και μερικές φορές πόνο. Όταν η σκληρή τροφή πιέζεται από τα δόντια πάνω στα ούλα μπορεί να προκαλέσει πόνο. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν οδοντογλυφίδες για να προσπαθήσουν να απομακρύνουν τις παγιδευμένες τροφές από το ενδιάμεσο των δοντιών και άλλοι χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα για να το κάνουν αυτό.
Το οδοντικό νήμα μπορεί να κάνει τα περισσότερα πράγματα που μπορεί να κάνει μια οδοντογλυφίδα, αλλά το οδοντικό νήμα είναι πολύ λεπτότερο από μια οδοντογλυφίδα και μπορεί έτσι να φτάσει σε μέρη που οι περισσότερες οδοντογλυφίδες δεν μπορούν να φτάσουν. Έτσι, το οδοντικό νήμα πιθανώς κάνει καλύτερη δουλειά στο να βγάζει τα κομμάτια της τροφής ανάμεσα από τα δόντια, ανακουφίζοντας πιο γρήγορα από τη δυσφορία και τον πόνο.
Όταν κάποιος αρχίζει να χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα, μπορεί να προκληθεί αιμορραγία. Αυτό είναι φυσιολογικό και συμβαίνει επειδή τα δόντια και τα ούλα που δεν καθαρίζονται με οδοντικό νήμα είναι λιγότερο υγιή. Θα σταματήσει καθώς τα δόντια και τα ούλα γίνονται πιο υγιή με το οδοντικό νήμα.
Οδοντικό νήμα
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Q: Τι είναι το οδοντικό νήμα;
A: Το οδοντικό νήμα είναι ένας ειδικός τύπος κλωστής που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των χώρων μεταξύ των δοντιών που δεν μπορούν να φτάσουν οι οδοντόβουρτσες.
Ε: Γιατί είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα πριν από το βούρτσισμα των δοντιών;
Α: Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα πριν από το βούρτσισμα των δοντιών, επειδή το βούρτσισμα των δοντιών δεν καθαρίζει τις τροφές που είναι στοιβαγμένες ανάμεσα στα δόντια και αυτή η "συσσώρευση τροφών" μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινά δόντια και ούλα.
Ερ: Πώς ονομάζονται τα βακτήρια που προέρχονται από τις τροφές στα δόντια και ανάμεσα στα δόντια;
Α: Τα βακτήρια που προέρχονται από τις τροφές στα δόντια και ανάμεσα στα δόντια ονομάζονται "πλάκα" ή "βακτηριακή πλάκα".
Ερ: Πώς το οδοντικό νήμα συμβάλλει στην πρόληψη της νόσου των ούλων;
Α: Το οδοντικό νήμα συμβάλλει στην πρόληψη της νόσου των ούλων μειώνοντας τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών του οστού της γνάθου, όπως η περιοδοντική νόσος.
Ερ: Ποια είδη τροφών παγιδεύονται συχνά ανάμεσα στα δόντια;
Α: Τροφές όπως το κρέας κοτόπουλου και γαλοπούλας, που είναι σκληρά και γεμάτα ίνες, παγιδεύονται συχνά ανάμεσα στα δόντια.
Ερ: Γιατί οι άνθρωποι πρέπει να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα αντί για οδοντογλυφίδα για να απομακρύνουν τις παγιδευμένες τροφές από τα δόντια τους;
Α: Οι άνθρωποι πρέπει να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα αντί για οδοντογλυφίδα επειδή είναι πολύ λεπτότερο από μια οδοντογλυφίδα και μπορεί έτσι να φτάσει σε σημεία που οι περισσότερες οδοντογλυφίδες δεν μπορούν να φτάσουν, οπότε πιθανώς κάνει καλύτερη δουλειά στο να βγάζει κομμάτια τροφής από το διάστημα μεταξύ των δοντιών.
