Συντεταγμένες: 33°15′E / 19.500°S 33.250°E / -19.500; 33.25 0

Η Μάνικα είναι επαρχία της Μοζαμβίκης. Η πρωτεύουσα είναι το Chimoio.

Ο ποταμός Save δημιουργεί τα νότια σύνορα. Υπάρχει επίσης ο ποταμός Ζαμβέζη στα βορειοανατολικά. Το υψηλότερο βουνό της Μοζαμβίκης, το όρος Μπινγκά (2436 μ.), βρίσκεται σε αυτή την επαρχία κοντά στα σύνορα με τη Ζιμπάμπουε.