Το kickboxing Bando είναι η σύγχρονη, αθλητική μορφή του lethwei, με το παρατσούκλι στην Ευρώπη "Βιρμανική πυγμαχία των τεσσάρων χεριών". Γεννήθηκε στη Βόρεια Αμερική στις αρχές του 1960, αυτό το είδος ξιφασκίας με τα πόδια και με γάντια σε ένα ρινγκ έδωσε ζωή, στις ΗΠΑ του 1970, σε διάφορες μορφές πλήρους επαφής και kickboxing.
Υπάρχουν, στον ανταγωνισμό, δύο μορφές πάλης: το "ελεγχόμενο κικ μπόξινγκ μπάντο" (ελαφριά επαφή), όπου τα χτυπήματα αγγίζουν μόνο τον αντίπαλο για να μην τον πληγώσουν, και το "κικ μπόξινγκ μπάντο πλήρους επαφής", όπου τα χτυπήματα με πλήρη δύναμη είναι αποδεκτά και προορίζονται για τους ενήλικες που είναι πιο έμπειροι. Ανάλογα με την ηλικία και το τεχνικό επίπεδο, οι κανόνες και οι συνθήκες του αγώνα μεταβάλλονται: ειδικότερα, αλλάζουν οι επιτρεπόμενες και οι απαγορευμένες τεχνικές, ο χρόνος του αγώνα, ο τύπος της επιφάνειας του αγώνα (χαλί ή ρινγκ) και η χρήση ορισμένων προστατευτικών (κράνος, plastron (προστατευτικό στήθους και κοιλιάς), προστατευτικά κνήμης, παντόφλες κ.λπ.).
