Τα 5000 μέτρα (περίπου 3,1 μίλια ή 16.404 πόδια) είναι μια δημοφιλής απόσταση για τρέξιμο. Είναι επίσης γνωστή ως 5 χιλιόμετρα ή 5 χιλιόμετρα. Στην καθομιλουμένη ονομάζεται "πέντε χιλιόμετρα". Είναι ένα από τα αγωνίσματα στίβου στους Ολυμπιακούς Αγώνες και στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου. Ο όρος "5000 μέτρα" αναφέρεται σε αγώνες δρόμου σε στίβο. Το "5K" αναφέρεται συνήθως σε αγώνα δρόμου ή σε αγώνα ανωμάλου δρόμου. Αν και διεξάγεται κυρίως ως αγώνισμα εξωτερικού χώρου, τα 5000 μέτρα τρέχουν μερικές φορές σε κλειστό στίβο. Επίσημα ρεκόρ τηρούνται τόσο για τα υπαίθρια όσο και για τα κλειστά αγωνίσματα στίβου 5000 μ., αλλά όχι για τους αγώνες δρόμου 5 χλμ.

Μεγάλο μέρος της δημοτικότητας της απόστασης οφείλεται στην πρόκληση που προσφέρει τόσο στους ερασιτέχνες όσο και στους επαγγελματίες. Είναι ένας αγώνας απόστασης που απαιτεί μεγάλη αντοχή καθώς και ταχύτητα. Οι στρατηγικές παίζουν επίσης βασικό ρόλο και ο συνδυασμός αυτός τον καθιστά ελκυστικό για πολλούς.