Παγκράτιο
Το παγκράτιο ήταν ένα άθλημα στην Αρχαία Ελλάδα. Οκτώ από τις ωδές του Πίνδαρου γράφτηκαν προς τιμήν των παγκρατιαστών. Το παγκράτιο ήταν μια μορφή πάλης με μια διαφορά: οι αθλητές μπορούσαν να χρησιμοποιούν τις γροθιές τους. Ωστόσο, δεν φορούσαν κορδόνια πυγμαχίας. Επιτρέπονταν οι κλωτσιές και τα χτυπήματα, αλλά απαγορευόταν το δάγκωμα και το χάραγμα ματιού ή μαλακού σημείου με τον αντίχειρα ή το δάχτυλο. Οι διαιτητές μαστίγωναν τους αθλητές που παραβίαζαν αυτούς τους κανόνες. Παρά την τιμωρία αυτή, οι παραβιάσεις συνέβαιναν συχνά.
Ένας Έλληνας παλαιστής είχε στόχο να ρίξει τον αντίπαλό του- ένας παγκρατιώτης όμως είχε στόχο να αναγκάσει τον αντίπαλό του να παραδεχτεί την ήττα του. Αυτό μπορούσε να γίνει με το να πιάσει τον αντίπαλο σε μια λαβή που, αν δεν υποχωρούσε (παραδινόταν), θα έσπαγε ένα κόκκαλο ή θα εξάρθρωνε μια άρθρωση. Το μέγεθος και το βάρος δεν είχαν τόση σημασία στο παγκράτιο όσο στην πυγμαχία και την πάλη, επειδή οι παγκρατιώτες περνούσαν τον περισσότερο χρόνο τους κυλιόμενοι στο έδαφος.
Οι Έλληνες λάτρευαν το παγκράτιο. Το θεωρούσαν τη μεγαλύτερη δοκιμασία της ικανότητας και της δύναμης ενός αθλητή. Το παγκράτιο ήταν επίσης αγαπημένο άθλημα στους ρωμαϊκούς αυτοκρατορικούς χρόνους. Ο πιο διάσημος αρχαίος παγκρατιώτης ήταν ο Αρρίχων της Φιλαγείας τον 6ο αιώνα π.Χ. Κέρδισε το παγκράτιο σε δύο Ολυμπιακούς Αγώνες, αλλά πέθανε από στραγγαλισμό στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 564 π.Χ. Του απονεμήθηκε το στεφάνι του νικητή. Τόσο ο Φιλόστρατος όσο και ο Παυσανίας διηγήθηκαν την ιστορία του τελευταίου του αγώνα. Ένα άγαλμα στο Μουσείο της Ολυμπίας μπορεί να είναι δικό του.
Παγκρατιώτες αγωνίζονται υπό τα μάτια ενός προπονητή και ενός θεατή. Πλευρά Α ενός αττικού μαυροφορεμένου σκύφου, περ. 500 π.Χ. Ύψος: 16,2 εκ. Διάμετρος: 22,5 cm (8,9 in).
Γκαλερί: Παγκρατιώτες στην ελληνική κεραμική
· 
Παγκράτιος σε στάση μάχης, αρχαιοελληνικός ερυθρόμορφος αμφορέας, 440 π.Χ. Staatliche Antikensammlungen, Μόναχο
· 
Αμφορέας, περίπου 490 π.Χ.
· 
Παγκρατιώτες αγωνίζονται υπό τα μάτια ενός δικαστή. Πλευρά Β ενός αμφορέα Παναθηναϊκού βραβείου, περίπου 500 π.Χ. Ύψος: 63,5 cm (25 in). Μητροπολιτικό Μουσείο Τέχνης
· 
Σκηνή παγκρατίου: ο παγκρατιώτης στα δεξιά προσπαθεί να βγάλει το μάτι του αντιπάλου του- ο διαιτητής είναι έτοιμος να τον χτυπήσει για αυτό το φάουλ. Λεπτομέρεια από αττικό κύλινδρο με ερυθρόμορφη μορφή στο Βρετανικό Μουσείο, 490-480 π.Χ. Από το Vulci της Ιταλίας.
· 
Αμφορέας, Αθήνα, περίπου 332 π.Χ.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Ερ: Τι ήταν το παγκράτιο στην αρχαία Ελλάδα;
A: Το παγκράτιο ήταν ένα άθλημα στην Αρχαία Ελλάδα.
Ερ: Πόσες από τις ωδές του Πίνδαρου γράφτηκαν προς τιμήν των παγκρατιώτων;
A: Οκτώ από τις ωδές του Πίνδαρου γράφτηκαν προς τιμήν των Παγκρατιώτων.
Ερ: Ποια ήταν η διαφορά μεταξύ της πάλης και του παγκρατίου;
Α: Στο Παγκράτιο οι αθλητές μπορούσαν να χρησιμοποιούν τις γροθιές τους, ενώ στην πάλη δεν επιτρεπόταν.
Ερ: Ποιοι ήταν οι κανόνες σχετικά με τα χτυπήματα και τις κλωτσιές στο Παγκράτιο;
Α: Τα χτυπήματα και οι κλωτσιές επιτρέπονταν στο Pankration, αλλά το δάγκωμα και το τρύπημα ενός ματιού ή ενός μαλακού σημείου με τον αντίχειρα ή το δάχτυλο απαγορεύονταν.
Ερ: Ποιος ήταν ο στόχος ενός Έλληνα παλαιστή;
Α: Ο Έλληνας παλαιστής στόχευε να ρίξει τον αντίπαλό του κάτω.
Ερ: Ποιος ήταν ο στόχος ενός παγκρατιώτη;
Α: Ο παγκρατιαστής είχε στόχο να αναγκάσει τον αντίπαλό του να παραδεχτεί την ήττα του, πιάνοντάς τον με μια λαβή που θα μπορούσε να σπάσει ένα κόκκαλο ή να εξαρθρώσει μια άρθρωση αν δεν τα παρατούσε.
Ερ: Ποιος ήταν ο πιο διάσημος αρχαίος παγκρατιώτης;
Α: Ο πιο διάσημος αρχαίος παγκρατιώτης ήταν ο Αρρίχων της Φιλαγείας τον 6ο αιώνα π.Χ.
