Τραμπολίνο
Το τραμπολίνο είναι ένα ανταγωνιστικό ολυμπιακό άθλημα στο οποίο οι γυμναστές εκτελούν ακροβατικά στον αέρα ενώ αναπηδούν σε τραμπολίνο. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν από απλά άλματα σε θέση pike, tuck ή straddle μέχρι πιο σύνθετους συνδυασμούς από τούμπες προς τα εμπρός ή προς τα πίσω και περιστροφές.
Υπάρχουν δύο συναφή ανταγωνιστικά αθλήματα αναπήδησης: το συγχρονισμένο τραμπολίνο και το διπλό μίνι τραμπολίνο. Η αποδεκτή σήμερα βασική μορφή για τους ατομικούς αγώνες τραμπολίνο αποτελείται συνήθως από δύο ή τρία προγράμματα, ένα από τα οποία μπορεί να περιλαμβάνει ένα υποχρεωτικό σύνολο δεξιοτήτων. Οι δεξιότητες αποτελούνται από διάφορους συνδυασμούς τούμπας, διαμορφωμένων αναπηδήσεων, προσγειώσεων του σώματος και περιστροφών που εκτελούνται σε διάφορες θέσεις του σώματος.
Άλμα από τον Dmitry Ushakov, Ρωσία.
Ιστορία
Στις αρχές της δεκαετίας του 1930, ο Αμερικανός γυμναστής Τζορτζ Νίσεν παρατήρησε τους καλλιτέχνες του τραπέζου να εκτελούν κόλπα αναπηδώντας από το δίχτυ ασφαλείας. Κατασκεύασε το πρώτο σύγχρονο τραμπολίνο στο γκαράζ του για να αναπαραγάγει αυτό το δίχτυ σε μικρότερη κλίμακα και το χρησιμοποίησε για να βοηθήσει τις δραστηριότητες των καταδύσεων και των τούμπας του. Ήταν η αρχή ενός νέου αθλήματος.
Στις ΗΠΑ, το τραμπολίνο εισήχθη γρήγορα στα σχολικά προγράμματα φυσικής αγωγής και χρησιμοποιήθηκε επίσης σε ιδιωτικά κέντρα ψυχαγωγίας. Από τότε που το τραμπολίνο έγινε ολυμπιακό άθλημα το 2000, πολλές χώρες άρχισαν να αναπτύσσουν προγράμματα για την παραγωγή πολύ ανταγωνιστικών αθλητών.
Άλλα
- Κατάλογος των συλλόγων τραμπολίνου παγκοσμίως στο Open Directory Project (DMOZ)
- Τα πάντα για το τραμπολίνο και τα ακροβατικά αθλήματα
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Q: Τι είναι το τραμπολίνο;
A: Το τραμπολίνο είναι ένα ανταγωνιστικό ολυμπιακό άθλημα στο οποίο οι γυμναστές εκτελούν ακροβατικά στον αέρα, ενώ αναπηδούν σε ένα τραμπολίνο.
Ερ: Ποιες είναι μερικές από τις κινήσεις που μπορούν να εκτελεστούν στο τραμπολίνο;
Α: Μερικές από τις κινήσεις που μπορούν να εκτελεστούν στο τραμπολίνο περιλαμβάνουν απλά άλματα σε θέση pike, tuck ή straddle μέχρι πιο σύνθετους συνδυασμούς από τούμπες προς τα εμπρός ή προς τα πίσω και περιστροφές.
Ερ: Ποια είναι τα δύο συναφή ανταγωνιστικά αθλήματα αναπήδησης με το τραμπολίνο;
Α: Τα δύο συναφή ανταγωνιστικά αθλήματα αναπήδησης με το τραμπολίνο είναι το συγχρονισμένο τραμπολίνο και το διπλό μίνι τραμπολίνο.
Ερ: Ποια είναι η βασική μορφή των ατομικών αγώνων τραμπολίνο;
Α: Η αποδεκτή σήμερα βασική μορφή για τους ατομικούς αγώνες τραμπολίνο αποτελείται συνήθως από δύο ή τρία προγράμματα, ένα από τα οποία μπορεί να περιλαμβάνει ένα υποχρεωτικό σύνολο δεξιοτήτων.
Ε: Ποιες είναι οι δεξιότητες που συνθέτουν ένα πρόγραμμα τραμπολίνο;
Α: Οι δεξιότητες που συνθέτουν μια ρουτίνα τραμπολίνο αποτελούνται από διάφορους συνδυασμούς τούμπας, αναπηδήσεων σε σχήμα, προσγειώσεων σώματος και περιστροφών που εκτελούνται σε διάφορες θέσεις του σώματος.
Ερ: Μπορείτε να εκτελέσετε οποιοδήποτε είδος κίνησης κατά τη διάρκεια μιας ρουτίνας τραμπολίνο;
Α: Όχι, ορισμένες ρουτίνες μπορεί να περιλαμβάνουν ένα υποχρεωτικό σύνολο δεξιοτήτων που πρέπει να εκτελεστούν.
Ερ: Το τραμπολίνο γίνεται μόνο σε ολυμπιακούς αγώνες;
Α: Αν και το τραμπολίνο είναι ολυμπιακό άθλημα, μπορεί επίσης να γίνει ερασιτεχνικά και ανταγωνιστικά εκτός Ολυμπιακών Αγώνων.
