Ο Μένες ήταν φαραώ της πρώτης δυναστείας της αρχαίας Αιγύπτου. Έζησε περίπου το 3100-3000 π.Χ. Ένωσε την Άνω και την Κάτω Αίγυπτο για να δημιουργήσει μια αυτοκρατορία. Φορούσε το πσέντο ή διπλό στέμμα: το λευκό στέμμα της Άνω Αιγύπτου και το κόκκινο στέμμα της Κάτω Αιγύπτου. Έχτισε την πόλη Μέμφις και την έκανε πρωτεύουσα.

Υπάρχουν εκτεταμένες αρχαιολογικές αποδείξεις ότι υπήρχε ένας φαραώ που ονομαζόταν Νάρμερ, αλλά ελάχιστες αποδείξεις για τον Μένες. Σήμερα πιστεύεται ότι ο Μένες ήταν είτε ο Νάρμερ, ο προκάτοχός του, είτε ο Χορ-Αχα που κυβέρνησε μετά από αυτόν.

Περισσότερο από 2000 χρόνια αργότερα ο Μανέθων, ένας Αιγύπτιος ιστορικός, έγραψε ότι ο Μένες κυβέρνησε για 62 χρόνια και σκοτώθηκε από έναν ιπποπόταμο.

Μια εικόνα του Menes που κρατά ένα ankh βρίσκεται στη ζωφόρο στο νότιο τοίχο του κτιρίου του Ανώτατου Δικαστηρίου των ΗΠΑ.