Η Σανρίκου (三陸) είναι μια περιοχή της Ιαπωνίας. Βρίσκεται στη βορειοανατολική πλευρά του νησιού Χονσού. Το Sanriku συνδυάζει την περιοχή του Aomori, του Iwate και τμήματα του νομού Miyagi. Μερικές φορές ονομαζόταν Rikushū (陸州).
Η Sanriku έχει ακανόνιστη ακτογραμμή με 36 μικρούς κόλπους. Κάθε κόλπος συγκεντρώνει τη δύναμη των ωκεάνιων κυμάτων. Αυτό φάνηκε από τις ζημιές που προκάλεσε ο σεισμός και το τσουνάμι Τοχόκου του 2011.
