Άρνηση
Η άρνηση είναι μια λέξη που χρησιμοποιείται στην ψυχολογία. Σημαίνει ότι κάποιος αρνείται ότι κάτι έχει συμβεί ή συμβαίνει, παρόλο που πραγματικά γνωρίζει ότι είναι αλήθεια. Συνήθως αυτό συμβαίνει επειδή η παραδοχή του θα προκαλούσε πολύ πόνο.
Η άρνηση είναι συνήθως η πρώτη κατάσταση αντιμετώπισης της απώλειας. Για παράδειγμα, αν κάποιος κοντινός άνθρωπος πεθάνει, το πρώτο συναίσθημα του επιζώντος μπορεί να είναι η άρνηση ή η άρνηση να αποδεχτεί το γεγονός ότι το άτομο είναι πραγματικά νεκρό.
Άρνηση, είναι επίσης όταν πιστεύεις ότι μια ομάδα (όπως στο ποδόσφαιρο) θα κερδίσει έναν ποδοσφαιρικό αγώνα πριν καν αρχίσει και αρνείσαι να δεχτείς το γεγονός ότι μπορεί να χάσει.
Άρνηση, είναι επίσης όταν αρνείσαι να δεχτείς το γεγονός ότι κάποιος άλλος έκανε κάτι (όπως να αλλάξει κάτι), ενώ "νομίζεις ότι ξέρεις" ότι ήταν ένα διαφορετικό άτομο.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Ερ: Τι είναι η άρνηση στην ψυχολογία;
A: Η άρνηση είναι ένας μηχανισμός άμυνας στην ψυχολογία, που σημαίνει ότι κάποιος αρνείται ότι κάτι έχει συμβεί ή συμβαίνει, παρόλο που πραγματικά γνωρίζει ότι είναι αλήθεια.
Ερ: Γιατί συμβαίνει συνήθως η άρνηση;
Α: Η άρνηση συνήθως συμβαίνει επειδή η παραδοχή της αλήθειας θα προκαλούσε πολύ πόνο.
Ερ: Ποια είναι η πρώτη κατάσταση αντιμετώπισης της απώλειας;
Α: Η άρνηση είναι συνήθως η πρώτη κατάσταση αντιμετώπισης της απώλειας.
Ερ: Μπορεί η άρνηση να συμβεί και σε άλλες καταστάσεις εκτός από την αντιμετώπιση της απώλειας;
Α: Ναι, η άρνηση μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλες καταστάσεις εκτός από την αντιμετώπιση της απώλειας, όπως όταν πιστεύετε ότι μια ομάδα θα κερδίσει έναν ποδοσφαιρικό αγώνα πριν καν αρχίσει και αρνείστε να δεχτείτε το γεγονός ότι μπορεί να χάσει.
Ερ: Η άρνηση σχετίζεται πάντα με κάτι που έχει ήδη συμβεί;
Α: Όχι, η άρνηση μπορεί επίσης να σχετίζεται με κάτι που κάποιος νομίζει ότι έχει συμβεί, αλλά στην πραγματικότητα δεν έχει συμβεί, όπως όταν αρνείστε να αποδεχτείτε το γεγονός ότι κάποιος άλλος έκανε κάτι, ενώ "νομίζετε ότι ξέρετε" ότι ήταν ένα διαφορετικό άτομο.
Ερ: Ποια μπορεί να είναι η συνέπεια της άρνησης της αλήθειας;
Α: Η άρνηση της αλήθειας μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμα περισσότερο πόνο, άγχος ή στρες και να εμποδίσει την προσωπική ανάπτυξη.
Ερ: Πώς μπορεί κάποιος να ξεπεράσει την άρνηση;
Α: Για να ξεπεράσει κανείς την άρνηση, πρέπει να αναγνωρίσει την αλήθεια και να ζητήσει υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα ή επαγγελματίες, αν χρειαστεί.
