Kick

Στη μάχη σώμα με σώμα, στις πολεμικές τέχνες και στα αθλήματα, η κλωτσιά είναι ένα χτύπημα με το πόδι, το γόνατο ή το πόδι. Χρησιμοποιείται στη μάχη ως επίθεση. Γενικά, οι κλωτσιές είναι πιο αργές από τις γροθιές αν και ισχυρότερες από τα χτυπήματα με τα χέρια.

Οι κλωτσιές αποτελούν θεμελιώδες μέρος σε πολλές πολεμικές τέχνες. Τα παραδείγματα είναι: wushu, καράτε, kickboxing, tangsudo ή taekwondo, ενώ άλλες τέχνες δεν χρησιμοποιούν καθόλου κλωτσιές, όπως στην περίπτωση του τζούντο ή της πυγμαχίας. Άλλες πολεμικές τέχνες μπορούν να χρησιμοποιήσουν κλωτσιές, αν και τις περιορίζουν σε επιθέσεις στα πόδια και στα κάτω μέρη του σώματος του αντιπάλου.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός κλωτσιών και πολλά από αυτά έχουν τυπικά ονόματα για το καθένα. Συχνά η ίδια κίνηση έχει διαφορετικά ονόματα σε διαφορετικές πολεμικές τέχνες. Αυτό είναι προφανές ειδικά όταν γίνονται συγκρίσεις μεταξύ δυτικών και ανατολικών τεχνών.

Κλωτσιά Kickboxing

Παράδειγμα στο kickboxing

Συνήθεις κλωτσιές

Μπροστινή κλωτσιά: οι γοφοί κοιτούν προς το στόχο. Είναι σε "διεισδυτική" μορφή, σε μορφή "ώθησης" (Push kick, Pushing kick) ή σε μορφή "σπασίματος" (Front snap kick).
Πλευρικό λάκτισμα ή πλάγιο λάκτισμα: οι γοφοί κατευθύνονται πλάγια προς το στόχο - Είναι σε "διεισδυτική" μορφή.
Ημικυκλικό λάκτισμα: επίσης στρογγυλό λάκτισμα 45 μοιρών. Κλωτσιά της κατηγορίας των τεχνικών που ονομάζονται κυκλικές κλωτσιές. Εκτελούνται με τους γοφούς στραμμένους προς το στόχο από μια εκκρεμή κίνηση του κάτω μέλους γύρω από το ισχίο (κίνηση κλεισίματος του μηρού στον κορμό) η οποία μπορεί να συνδυαστεί με μια ζωντανή έκταση του γόνατος. Στην εικόνα των roundhouse kicks, λαμβάνονται υπόψη συνήθως οι πλευρικοί στόχοι του σώματος.
Κλωτσιά Roundhouse ή κυκλική κλωτσιά: σε χαμηλή γραμμή ή χαμηλή κλωτσιά , μεσαίου ύψους (επίπεδο κορμού) ή μεσαία κλωτσιά και σε υψηλή γραμμή (επίπεδο κεφαλής) ή υψηλή κλωτσιά.
Κλωτσιά με γάντζο: οι γοφοί είναι στραμμένοι προς το στόχο ή κατευθύνονται πλάγια προς το στόχο.
Κλωτσιά προς τα πίσω: οι γοφοί με την πλάτη προς το στόχο.
Σκούπισμα: κλωτσιά του σκουπίσματος μόνο στο παπούτσι του μποξ (ή στο πόδι). Κύριες μορφές: σκούπισμα με κουτάλι ή σκούπισμα με γάντζο. Υπάρχουν τα στρεφόμενα σκουπίσματα (τύπος "roundhouse kick") και τα περιστρεφόμενα (τύπος spinning hook kick).

(1) Οι μπροστινές κλωτσιές και οι πλαϊνές κλωτσιές, σε μορφή "διεισδυτικής", στο κάτω μέλος δικαιούνται μεταξύ των επαγγελματιών ειδικά για ορισμένους τίτλους, αλλά όχι σε όλες τις χώρες.

(2) Υπάρχουν πολλές υβριδικές κλωτσιές, όπως το "side-front" que το "side kick" με τους γοφούς μάλλον μετωπική τι επιτρέπει μια άμεση σύνδεση των τεχνικών της γροθιάς πολύ χρήσιμο στην ενεργό άμυνα

Μπροστινή κλωτσιά

Ημικυκλική κλωτσιά

Κλωτσιά Roundhouse

Λιγότερο εξασκημένες κλωτσιές

Κατηγορία των κλωτσιών με ίσια πόδια, που ονομάζεται stick kick:

Κλωτσιά σε ημισέληνο: οι γοφοί κοιτούν προς το στόχο.
Κατιούσα κλωτσιά (κλωτσιά με σφυρί ή τσεκούρι): γίνεται με τη φτέρνα.

Κλωτσιά με γάντζο

Σαρώνοντας του τύπου spinning hook kick)

Κλωτσιά ημισελήνου

Κλωτσιά κατάβασης

Κλωτσιές περιστροφής και άλματος

Κλωτσιά με περιστρεφόμενο γάντζο.
Περιστρεφόμενη πλευρική κλωτσιά.
Περιστρεφόμενη κλωτσιά προς τα πίσω.
Πηδηχτό μπροστινό λάκτισμα.
Κλωτσιά στρογγυλής πόρτας με άλμα.
Jumping side kick.
Κλωτσιά με άλμα προς τα πίσω.

(*) Ορισμένες τεχνικές μπορούν να περιστρέφονται και να πηδούν ταυτόχρονα.

Κλωτσιά με ραβδί από απόσταση στη μέση

Πίσω κλωτσιά που περιστρέφεται στο χτύπημα της αντεπίθεσης

Κλωτσιά με άλμα προς τα πίσω

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Q: Τι είναι η κλωτσιά στη μάχη σώμα με σώμα και στα αθλήματα;

A: Κλωτσιά είναι ένα χτύπημα με το πόδι, το γόνατο ή το πόδι, που χρησιμοποιείται ως επίθεση στη μάχη.

Ερ: Οι κλωτσιές είναι γενικά πιο γρήγορες ή πιο αργές από τις γροθιές;

Α: Οι κλωτσιές είναι γενικά πιο αργές από τις γροθιές, αλλά ισχυρότερες από τα χτυπήματα με τα χέρια.

Ερ: Οι κλωτσιές αποτελούν θεμελιώδες μέρος σε πολλές πολεμικές τέχνες;

Α: Ναι, οι κλωτσιές αποτελούν θεμελιώδες μέρος πολλών πολεμικών τεχνών, όπως το wushu, το καράτε, το kickboxing, το tangsudo και το taekwondo.

Ε: Υπάρχουν πολεμικές τέχνες που δεν χρησιμοποιούν καθόλου κλωτσιές;

Α: Ναι, ορισμένες πολεμικές τέχνες δεν χρησιμοποιούν κλωτσιές, όπως το τζούντο και η πυγμαχία.

Ερ: Περιορίζουν άλλες πολεμικές τέχνες τα λακτίσματα σε επιθέσεις σε συγκεκριμένα μόνο μέρη του σώματος;

Α: Ναι, ορισμένες πολεμικές τέχνες περιορίζουν τα λακτίσματα σε επιθέσεις στα πόδια και στα κάτω μέρη του σώματος του αντιπάλου.

Ερ: Υπάρχουν διαφορετικά είδη λακτισμάτων με τυπικά ονόματα στις πολεμικές τέχνες;

Α: Ναι, υπάρχει μεγάλος αριθμός λακτισμάτων με τυπικά ονόματα για το καθένα.

Ερ: Έχουν διαφορετικές πολεμικές τέχνες διαφορετικά ονόματα για το ίδιο λάκτισμα;

Α: Ναι, συχνά η ίδια κίνηση έχει διαφορετικά ονόματα σε διαφορετικές πολεμικές τέχνες, ειδικά όταν γίνονται συγκρίσεις μεταξύ δυτικών και ανατολικών τεχνών.