Mountain Time Zone

Καναδάς

Στον Καναδά, αυτή η ζώνη ώρας περιλαμβάνει όλη την Αλμπέρτα, τα Βορειοδυτικά Εδάφη (εκτός από το Τούνγκστεν), την περιοχή Kitikmeot της Νουναβούτ, μέρος της νοτιοανατολικής και βορειοανατολικής Βρετανικής Κολομβίας και την περιοχή του Σασκάτσουαν γύρω από την πόλη Lloydminster.

Ηνωμένες Πολιτείες

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η ζώνη ώρας περιλαμβάνει ολόκληρη την περιοχή των πολιτειών Νέο Μεξικό, Γουαϊόμινγκ, Γιούτα, Κολοράντο και Μοντάνα. Περιλαμβάνει επίσης τμήματα του Άινταχο, του Όρεγκον, της Βόρειας Ντακότα, της Νότιας Ντακότα, της Νεμπράσκα, του Τέξας, του Κάνσας και της Νεβάδα.

Μεξικό

Αυτές οι πολιτείες ανήκουν στη ζώνη ώρας Mountain: Baja California Sur, Chihuahua, Nayarit, Sinaloa, Sonora.

Η θερινή ώρα ισχύει από τις αρχές Απριλίου έως τα τέλη Οκτωβρίου. Κατά τη διάρκεια της θερινής ώρας, η Κεντρική Ζώνη Ώρας απέχει μόνο 6 ώρες από τη Συντονισμένη Παγκόσμια Ώρα (UTC-6). Οι περισσότερες τοποθεσίες στη ζώνη ώρας Mountain τηρούν τη θερινή ώρα. Ορισμένα μέρη δεν τηρούν. Σε αυτά περιλαμβάνονται η Σονόρα και όλη η Αριζόνα που δεν ανήκει στο έθνος Νάβαχο. Αυτά τα μέρη παραμένουν στην κανονική ώρα όλο το χρόνο.