Mountain Time Zone
Η Ζώνη Ορεινής Ώρας αφαιρεί επτά ώρες από την UTC κατά τη διάρκεια της κανονικής ώρας (UTC-7) και έξι ώρες κατά τη διάρκεια της θερινής ώρας (UTC-6).
Αυτή η ζώνη ώρας ονομάζεται Mountain Standard Time (MST) κατά τη διάρκεια της κανονικής ώρας (χειμώνας). Ονομάζεται Mountain Daylight Time (MDT) κατά τη διάρκεια της θερινής ώρας (καλοκαίρι). Στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά, αυτή η ζώνη ώρας συχνά ονομάζεται απλώς Mountain Time (MT).
Η ζώνη είναι μία ώρα μπροστά από τη ζώνη ώρας Ειρηνικού και μία ώρα πίσω από την κεντρική ζώνη ώρας.
Η κανονική ώρα βουνού (MST) είναι UTC-7 Η θερινή ώρα βουνού (MDT) είναι UTC-6
Μέρη που βρίσκονται στη ζώνη ώρας Mountain
Καναδάς
Στον Καναδά, αυτή η ζώνη ώρας περιλαμβάνει όλη την Αλμπέρτα, τα Βορειοδυτικά Εδάφη (εκτός από το Τούνγκστεν), την περιοχή Kitikmeot της Νουναβούτ, μέρος της νοτιοανατολικής και βορειοανατολικής Βρετανικής Κολομβίας και την περιοχή του Σασκάτσουαν γύρω από την πόλη Lloydminster.
Ηνωμένες Πολιτείες
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η ζώνη ώρας περιλαμβάνει ολόκληρη την περιοχή των πολιτειών Νέο Μεξικό, Γουαϊόμινγκ, Γιούτα, Κολοράντο και Μοντάνα. Περιλαμβάνει επίσης τμήματα του Άινταχο, του Όρεγκον, της Βόρειας Ντακότα, της Νότιας Ντακότα, της Νεμπράσκα, του Τέξας, του Κάνσας και της Νεβάδα.
Μεξικό
Αυτές οι πολιτείες ανήκουν στη ζώνη ώρας Mountain: Baja California Sur, Chihuahua, Nayarit, Sinaloa, Sonora.
Ώρα ορεινής θερινής ώρας
Η θερινή ώρα ισχύει από τις αρχές Απριλίου έως τα τέλη Οκτωβρίου. Κατά τη διάρκεια της θερινής ώρας, η Κεντρική Ζώνη Ώρας απέχει μόνο 6 ώρες από τη Συντονισμένη Παγκόσμια Ώρα (UTC-6). Οι περισσότερες τοποθεσίες στη ζώνη ώρας Mountain τηρούν τη θερινή ώρα. Ορισμένα μέρη δεν τηρούν. Σε αυτά περιλαμβάνονται η Σονόρα και όλη η Αριζόνα που δεν ανήκει στο έθνος Νάβαχο. Αυτά τα μέρη παραμένουν στην κανονική ώρα όλο το χρόνο.
