Υποκατάστατα νικοτίνης
Η νικοτίνη στα τσιγάρα και σε άλλα προϊόντα καπνού καθιστά τους ανθρώπους εξαρτημένους. Όταν το κόβουν, εμφανίζουν συμπτώματα στέρησης. Η θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης (NRT) υπάρχει για να μειώσει τα συμπτώματα εξάρτησης. Αυτό γίνεται συνήθως με την παροχή νικοτίνης (ή μιας ουσίας που μοιάζει πολύ με αυτήν) με άλλους τρόπους. Οι συνήθεις μέθοδοι περιλαμβάνουν αυτοκόλλητα νικοτίνης και τσίχλες με νικοτίνη.
Τα τσιγάρα ευθύνονται για το θάνατο περίπου 5 εκατομμυρίων ανθρώπων κάθε χρόνο. Αυτοί οι άνθρωποι δεν σκοτώνονται από τη νικοτίνη του τσιγάρου, αλλά από άλλες ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου, όπως το μονοξείδιο του άνθρακα και οι πίσσες.
Η NRT παρέχει νικοτίνη στον εγκέφαλο του καπνιστή με πολύ πιο αργό τρόπο από ό,τι το τσιγάρο. Βοηθάει να αμβλύνει τις παρορμήσεις για κάπνισμα που έχουν οι περισσότεροι καπνιστές τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά τη διακοπή του καπνίσματος, αντί να τις εξαλείψει εντελώς. Δίνει στον καπνιστή την ευκαιρία να σπάσει τα ερεθίσματα του καπνίσματος στην καθημερινή του ζωή και μπορεί να προσφέρει μια πιο άνετη έξοδο από τη συνήθεια του καπνίσματος. Ωστόσο, η NRT είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται με κάποια μορφή υποστήριξης, ιδανικά από κάποιον που γνωρίζει κάτι για τη διακοπή του καπνίσματος.
Το 2005 η Επιτροπή για την Ασφάλεια των Φαρμάκων συνέστησε να χορηγείται NRT σε έγκυες καπνίστριες και σε έφηβες καπνίστριες.
Τα ευρήματα μιας πρόσφατης ανασκόπησης Cochrane για τις ελεγχόμενες δοκιμές προϊόντων NRT (Stead et al. 2008) έδειξαν ότι οι καπνιστές που χρησιμοποιούσαν NRT είχαν 1,5 έως 2 φορές περισσότερες πιθανότητες να απέχουν από το κάπνισμα κατά την παρακολούθηση από ό,τι εκείνοι που έλαβαν εικονικό φάρμακο ή θεραπεία ελέγχου.
Ένα έμπλαστρο νικοτίνης
Κριτική
Η νικοτίνη είναι το εθιστικό φάρμακο στα προϊόντα καπνού, οπότε υπάρχει η πιθανότητα, όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα NRT, να εθιστείτε σε αυτά τα προϊόντα αντί για τη συνήθεια του καπνού. Γενικά υποστηρίζεται ότι τα προϊόντα NRT είναι ασφαλέστερα από το κάπνισμα καπνού. Τα προϊόντα NRT είναι γενικά ακριβά, μερικές φορές ακόμη πιο ακριβά από τα τσιγάρα, οπότε μια μειοψηφία ανθρώπων μπορεί να εθιστεί στο προϊόν NRT και να επιστρέψει στα προϊόντα καπνού για να εξοικονομήσει χρήματα.
Τύποι
- Έμπλαστρο νικοτίνης
- Τσίχλα νικοτίνης
- Εισπνευστήρας νικοτίνης
- Παστίλια νικοτίνης
- Σπρέι νικοτίνης
- Υπογλώσσιο δισκίο νικοτίνης
Ηλεκτρονικό τσιγάρο
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι ένα ηλεκτρονικό αντικείμενο που χρησιμοποιείται αντί για τσιγάρα. Δίνει λίγη νικοτίνη, προπυλενογλυκόλη και μερικές φορές γεύσεις, όταν αναπνέετε μέσω αυτού. Εφευρέθηκε στην Κίνα.
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως NRT, καθώς δεν έχουν πραγματοποιηθεί αναγνωρισμένες δοκιμές ή μελέτες. Επιπλέον, ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) έχει συμβουλεύσει κάθε κατασκευαστή ή πωλητή που εμπορεύεται το ηλεκτρονικό τσιγάρο ως NRT να σταματήσει τους αναπόδεικτους ισχυρισμούς περί θεραπείας. Επί του παρόντος, οι περισσότεροι πωλητές που τηρούν αυτή την οδηγία εμπορεύονται τη συσκευή ως εναλλακτική λύση καπνού.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Q: Τι είναι η θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης;
A: Η θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης (NRT) είναι ένας τρόπος μείωσης των συμπτωμάτων εξάρτησης κατά τη διακοπή του καπνίσματος με την παροχή νικοτίνης ή παρόμοιας ουσίας με άλλους τρόπους, όπως τα αυτοκόλλητα και οι τσίχλες.
Ε: Πώς η NRT παρέχει νικοτίνη στον εγκέφαλο του καπνιστή;
Α: Η NRT παραδίδει τη νικοτίνη στον εγκέφαλο του καπνιστή με πολύ πιο αργό τρόπο από ό,τι το τσιγάρο, συμβάλλοντας στην καταστολή των παρορμήσεων για κάπνισμα που έχουν οι περισσότεροι καπνιστές τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά τη διακοπή του καπνίσματος.
Ερ: Ποιες ουσίες ευθύνονται για τους θανάτους από τα τσιγάρα;
Α: Τα τσιγάρα ευθύνονται για τους θανάτους περίπου 5 εκατομμυρίων ανθρώπων κάθε χρόνο λόγω άλλων ουσιών στον καπνό του τσιγάρου, όπως το μονοξείδιο του άνθρακα και οι πίσσες, και όχι μόνο λόγω της νικοτίνης.
Ερ: Είναι αποτελεσματική η NRT στο να βοηθά τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα;
Α: Τα ευρήματα μιας πρόσφατης ανασκόπησης Cochrane έδειξαν ότι οι καπνιστές που χρησιμοποιούσαν NRT είχαν 1,5-2 φορές περισσότερες πιθανότητες να απέχουν από το κάπνισμα κατά την παρακολούθηση από ό,τι εκείνοι που έλαβαν εικονικό φάρμακο ή θεραπεία ελέγχου.
Ερ: Ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί NRT όταν προσπαθεί να κόψει το κάπνισμα;
Α: Η Επιτροπή για την Ασφάλεια των Φαρμάκων συνέστησε να χρησιμοποιούν NRT οι έγκυες καπνίστριες και οι έφηβες καπνίστριες όταν προσπαθούν να διακόψουν το κάπνισμα.
Ερ: Η χρήση μόνο NRT εγγυάται την επιτυχία κατά τη διακοπή του καπνίσματος;
Α: Όχι, η χρήση NRT από μόνη της δεν εγγυάται την επιτυχία κατά τη διακοπή του καπνίσματος- είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται με κάποια μορφή υποστήριξης, ιδανικά από κάποιον που γνωρίζει κάτι για τη διακοπή του καπνίσματος.
