Η Σοβιετική Ζώνη Κατοχής (γερμανικά: Sowjetische Besatzungszone (SBZ) ή Ostzone ρωσικά: Советская зона Германии, Sovetskaya zona Germanii, "Σοβιετική Ζώνη της Γερμανίας") ήταν η περιοχή της ανατολικής Γερμανίας που κατέλαβε η Σοβιετική Ένωση από το 1945 και μετά, στο τέλος του Β' Παγκοσμίου Πολέμου. Μετατράπηκε σε Ανατολική Γερμανία.

Οι αμερικανικές δυνάμεις κατέλαβαν αρχικά μέρος της περιοχής. Οι Αμερικανοί αποσύρθηκαν τον Ιούλιο του 1945 στα συμφωνηθέντα όρια της ζώνης κατοχής.

Η Σοβιετική Στρατιωτική Διοίκηση στη Γερμανία (γερμανικά αρχικά: SMAD) επέτρεψε τη δημιουργία τεσσάρων πολιτικών κομμάτων, αλλά όλα έπρεπε να εργαστούν στην "Πανκομματική Επιτροπή" (το "Εθνικό Μέτωπο").

Το Σοσιαλδημοκρατικό Κόμμα της Γερμανίας (SPD) και το Κομμουνιστικό Κόμμα της Γερμανίας συγχωνεύτηκαν στο Σοσιαλιστικό Ενιαίο Κόμμα της Γερμανίας (το οποίο έγινε το κυβερνών κόμμα της Ανατολικής Γερμανίας). Τέλος, το SED δημιούργησε άλλα κόμματα, για να αποδυναμώσει τη Χριστιανοδημοκρατική Ένωση και το Φιλελεύθερο Δημοκρατικό Κόμμα της Γερμανίας.

Αρχικά, ο Στάλιν ήθελε να σοβιετοποιήσει όλη τη Γερμανία, αλλά όταν η Δύση αντιστάθηκε σε αυτή την ιδέα, προσπάθησε να εργαστεί για μια ενωμένη Γερμανία που θα ήταν ουδέτερη, αλλά όταν η Δύση είπε και πάλι όχι, αποφάσισε να οικοδομήσει μια νέα χώρα από τη σοβιετική ζώνη κατοχής. Αυτή έγινε η Ανατολική Γερμανία.

Η σοβιετική ζώνη κατοχής περιελάμβανε τα κεντρικά τμήματα της Πρωσίας. Μετά τη διάλυση της Πρωσίας από τις συμμαχικές δυνάμεις το 1947, η περιοχή χωρίστηκε μεταξύ των γερμανικών κρατιδίων Βρανδεμβούργο, Μεκλεμβούργο, Σαξονία, Σαξονία-Άνχαλτ και Θουριγγία.

Στις 8 Οκτωβρίου 1949, το τμήμα της σοβιετικής ζώνης δυτικά της γραμμής Όντερ-Νάις έγινε η Λαϊκή Δημοκρατία της Γερμανίας, συνήθως γνωστή απλώς ως Ανατολική Γερμανία. Το 1952, τα κρατίδια διαλύθηκαν και μετατράπηκαν σε 14 περιφέρειες, συν το Ανατολικό Βερολίνο. Το Ανατολικό Βερολίνο αντιμετωπίστηκε ως μέρος της νέας Ανατολικής Γερμανίας, αλλά τεχνικά ήταν μέρος της πόλης του Βερολίνου που ελεγχόταν από τους Συμμάχους.