Ο λήθαργος είναι μια περίοδος στον κύκλο ζωής ενός οργανισμού κατά την οποία η αύξηση, η ανάπτυξη και (στα ζώα) η σωματική δραστηριότητα σταματούν προσωρινά. Αυτό ελαχιστοποιεί τη μεταβολική δραστηριότητα και επομένως βοηθά τον οργανισμό να εξοικονομήσει ενέργεια. Ο λήθαργος τείνει να συνδέεται στενά με τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Οι οργανισμοί μπορούν να συγχρονίσουν την είσοδο σε μια αδρανή φάση με το περιβάλλον τους μέσω προγνωστικών ή συνεπαγωγικών μέσων.

Ο προγνωστικός λήθαργος συμβαίνει όταν ένας οργανισμός εισέρχεται σε φάση λήθαργου πριν από την εμφάνιση δυσμενών συνθηκών. Για παράδειγμα, η διάρκεια της ημέρας και η μείωση της θερμοκρασίας χρησιμοποιούνται από πολλά φυτά ως εναύσματα για την έναρξη του λήθαργου πριν από την έναρξη του χειμώνα.

Ο επακόλουθος λήθαργος συμβαίνει όταν οι οργανισμοί εισέρχονται σε φάση λήθαργου μετά την εμφάνιση δυσμενών συνθηκών. Αυτό συναντάται συχνά σε περιοχές με απρόβλεπτο κλίμα. Οι ξαφνικές αλλαγές στις συνθήκες μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλό ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ των ζώων που βασίζονται στον επακόλουθο λήθαργο. Από την άλλη πλευρά, η χρήση της μπορεί να είναι επωφελής, καθώς οι οργανισμοί παραμένουν ενεργοί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και είναι σε θέση να κάνουν μεγαλύτερη χρήση των διαθέσιμων πόρων.