Θερμοπληξία

Αιτίες υπερθερμίας

Όλοι οι τύποι υπερθερμίας μπορούν να προκληθούν από τα ίδια πράγματα. Ορισμένες κοινές αιτίες είναι:

• Καιρός: Καιρός: Πολύ ζεστός, ηλιόλουστος και υγρός
• Δραστηριότητα: Ειδικά αν κάνει ζέστη έξω.
• Οι ηλικιωμένοι και τα βρέφη μπορεί να πάθουν υπερθερμία ακόμη και αν ξεκουράζονται μέσα στο σπίτι, αν ο καιρός έξω είναι ζεστός και υγρός και δεν παίρνουν αρκετό δροσερό αέρα. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή οι πολύ ηλικιωμένοι και οι πολύ νέοι άνθρωποι δυσκολεύονται να ελέγξουν τη θερμοκρασία του σώματός τους.
• Τα παράνομα ναρκωτικά, ιδίως η έκσταση και οι αμφεταμίνες, μπορούν να κάνουν τη θερμοκρασία του σώματος να θερμανθεί πολύ γρήγορα.

Άλλα πράγματα που κάνουν ένα άτομο πιο πιθανό να πάθει υπερθερμία, ειδικά αν ασκείται ή εργάζεται, περιλαμβάνουν:

• Ένδυση: Φοράτε σκούρα ρούχα, καπέλα ή κράνη ή ρούχα με επένδυση (όπως τα μαξιλαράκια ποδοσφαίρου).
• Σωματικό βάρος: Η ύπαρξη περισσότερου σωματικού λίπους δυσκολεύει το σώμα να κρυώσει.
• Αφυδάτωση (έλλειψη αρκετών υγρών στο σώμα): Αυτό δυσκολεύει το σώμα να δροσιστεί με την εφίδρωση.
• Πυρετός: Επειδή η θερμοκρασία του σώματος είναι ήδη υψηλότερη από το φυσιολογικό
• Φάρμακα: φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως οι βήτα αναστολείς και τα αντιψυχωσικά φάρμακα

Τα ναρκωτικά όπως το Ecstasy μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή υπερθερμία

Θερμικές κράμπες

Οι κράμπες θερμότητας είναι η λιγότερο σοβαρή μορφή υπερθερμίας. (Η "κράμπα" είναι ένας οξύς πόνος που προκαλείται από έναν μυ που σφίγγεται και κονταίνει).

Συμπτώματα

Τα κυριότερα συμπτώματα των θερμικών κράμπων είναι:

• Επώδυνες κράμπες, συνήθως στα πόδια ή στην κοιλιά
• Ιδρώνετε πολύ, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και απώλεια ηλεκτρολυτών (σημαντικά άλατα που χρειάζεται ο οργανισμός).

Θεραπεία

Τα άτομα με κράμπες από θερμότητα συνήθως δεν χρειάζονται ιατρική περίθαλψη. Οι καλύτερες θεραπείες για τις κράμπες θερμότητας είναι:

• Μετακίνηση σε δροσερό μέρος και ανάπαυση
• Ξεκούραση των μυών που πονάνε
• Πίνετε νερό ή αθλητικά ποτά για την αντιμετώπιση της αφυδάτωσης

Το σώμα ιδρώνει για να προσπαθήσει να δροσιστεί.

Θερμική εξάντληση

Η θερμική εξάντληση είναι πιο σοβαρή από τις κράμπες θερμότητας. Επηρεάζει ολόκληρο το σώμα και όχι μόνο ορισμένους μύες, όπως οι κράμπες θερμότητας.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της θερμικής εξάντλησης μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Συγκοπή (λιποθυμία) ή ζάλη
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση
• Σοβαρότερη αφυδάτωση
• Το άτομο μπορεί να είναι ορθοστατικό (αυτό σημαίνει ότι ζαλίζεται ή λιποθυμά όταν σηκώνεται όρθιο- είναι σημάδι αφυδάτωσης).
• Αίσθημα πολύ μεγάλης δίψας με ξηροστομία
• Δροσερό, υγρό δέρμα (επειδή το σώμα προσπαθεί όσο μπορεί να αποβάλλει τη θερμότητα από το σώμα με την εφίδρωση).
• Ναυτία ή έμετος (λόγω αφυδάτωσης)

Θεραπεία

Τα άτομα με θερμική εξάντληση μπορεί να χρειαστούν ιατρική περίθαλψη.

Οι πρώτες βοήθειες για άτομα με θερμική εξάντληση περιλαμβάνουν:

• Μετακίνηση του ατόμου σε δροσερό μέρος
• Να βγάλει ο ασθενής επιπλέον στρώματα ρούχων
• Ψύξη του ασθενούς με αερισμό και τοποθέτηση υγρών πετσετών στο σώμα του.
• Να τους βάζετε να ξαπλώνουν και να βάζουν τα πόδια τους ψηλά αν αισθάνονται ζαλάδα
• Να τα βάζετε να πίνουν νερό ή αθλητικά ποτά - αλλά μόνο αν είναι ξύπνια, δεν είναι μπερδεμένα και δεν κάνουν εμετό.
• Γύρισμα του ατόμου στο πλάι αν κάνει εμετό

Εάν ένα άτομο με θερμική εξάντληση λάβει ιατρική περίθαλψη, οι νοσοκόμοι ή οι γιατροί μπορεί:

• Δώστε τους οξυγόνο
• Δώστε τους νερό και ηλεκτρολύτες ενδοφλεβίως (μέσω μιας βελόνας που τοποθετείται σε μια φλέβα) εάν είναι πολύ μπερδεμένα για να πιουν ή κάνουν εμετό.

Θερμοπληξία

Η θερμοπληξία είναι επείγον ιατρικό περιστατικό. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αρκετά γρήγορα, προκαλεί εγκεφαλική βλάβη και θάνατο. Είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες θανάτου στον αθλητισμό που μπορεί να προληφθεί.

Η θερμοπληξία συμβαίνει όταν ένα άτομο ζεσταίνεται τόσο πολύ που το σώμα του δεν μπορεί να κάνει τίποτα για να μειώσει τη θερμοκρασία του. Το σώμα έχει δοκιμάσει κάθε στρατηγική που διαθέτει για να δροσιστεί. Αλλά το σώμα είναι τόσο ζεστό που καμία από αυτές τις στρατηγικές δεν λειτουργεί πλέον. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η θερμοκρασία του σώματος να αυξάνεται πολύ γρήγορα. Το σώμα ζεσταίνεται τόσο πολύ στο εσωτερικό του που οι ιστοί του, ιδίως ο εγκέφαλος, καταστρέφονται. Συνήθως, οι άνθρωποι με θερμοπληξία έχουν θερμοκρασία σώματος 104 βαθμούς Φαρενάιτ ή υψηλότερη. Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να επιβιώσει για πολύ σε αυτές τις θερμοκρασίες. Η θερμοπληξία μπορεί πολύ γρήγορα να προκαλέσει βλάβη στον εγκέφαλο, την καρδιά, τα νεφρά και τους μυς.

Συμπτώματα

Πρώιμα συμπτώματα

Συχνά, τα πρώτα σημάδια της θερμοπληξίας είναι:

• Ταραχή (το άτομο αναστατώνεται και γίνεται ανήσυχο)
• Σύγχυση
• Έντονο, γρήγορο καρδιακό ρυθμό

Όψιμα συμπτώματα

Καθώς η θερμοπληξία επιδεινώνεται, αρχίζουν να εμφανίζονται συμπτώματα που μπορεί να σκοτώσουν το άτομο. Για παράδειγμα:

• Επιληπτικές κρίσεις, ιδίως status epilepticus
• Πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση (πολύ χαμηλή για να φτάσει το αίμα και το οξυγόνο στον εγκέφαλο)
• Ασθενής, αργός καρδιακός ρυθμός (αυτό είναι ένα σημάδι ότι η καρδιά δεν μπορεί να χτυπήσει αρκετά δυνατά για να μεταφέρει αίμα και οξυγόνο στο σώμα).
• Παραλήρημα ή κώμα (προκαλείται από το γεγονός ότι ο εγκέφαλος θερμαίνεται τόσο πολύ που δεν μπορεί να λειτουργήσει και δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο)
• Το δέρμα του ασθενούς θα είναι επίσης αναψοκοκκινισμένο (κόκκινο), ζεστό και ξηρό (επειδή το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να ψύχεται με εφίδρωση).

Θεραπεία

Τα άτομα με θερμοπληξία χρειάζονται πάντα επείγουσα ιατρική περίθαλψη το συντομότερο δυνατό. Εάν ένα άτομο μπορεί να πάσχει από θερμοπληξία, πρέπει να καλέσετε αμέσως το 9-1-1 ή κάποιον άλλο αριθμό έκτακτης ανάγκης. Ο τηλεφωνητής έκτακτης ιατρικής βοήθειας μπορεί να σας εξηγήσει τι πρέπει να κάνετε για να βοηθήσετε το άτομο μέχρι να φτάσει ασθενοφόρο.

Μόλις το άτομο με θερμοπληξία φτάσει σε ασθενοφόρο ή νοσοκομείο, οι θεραπείες για τη θερμοπληξία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ψύξη του ατόμου όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Οι τρόποι για να γίνει αυτό περιλαμβάνουν:
• Βγάζοντας τα ρούχα του ατόμου
• Κάλυψη του ατόμου με υγρές πετσέτες
• Ανεβάστε τον κλιματισμό ή ανοίξτε έναν ανεμιστήρα, αν είναι δυνατόν.
• Τοποθέτηση παγοκύστεις στις μασχάλες του ατόμου, στο πίσω μέρος του λαιμού του και στη βουβωνική χώρα του.
• Τοποθέτηση του ατόμου σε παγόλουτρο
• Χορήγηση κρύων ενδοφλέβιων υγρών, τόσο για να δροσιστεί το άτομο όσο και για να βοηθηθεί η αφυδάτωση.
• Χορήγηση βενζοδιαζεπινών για να σταματήσει το τρέμουλο από την τόσο γρήγορη ψύξη (το τρέμουλο κάνει το σώμα ακόμη πιο ζεστό)
• Χορήγηση φαρμάκων για τη διακοπή των επιληπτικών κρίσεων
• Χορήγηση φαρμάκων για να βοηθηθούν τα καρδιακά προβλήματα που προκαλούνται από τη θερμοπληξία
• Χορήγηση οξυγόνου ή τοποθέτηση ενός σωλήνα στο λαιμό του ατόμου για να το βοηθήσει να αναπνεύσει (αυτό ονομάζεται διασωλήνωση).

Πρόγνωση

Η πρόγνωση για τα άτομα με θερμοπληξία εξαρτάται από το πόσο υψηλή ήταν η θερμοκρασία του σώματός τους, πόσο γρήγορα αυξήθηκε η θερμοκρασία του σώματός τους και πόσο γρήγορα έλαβαν θεραπεία.

Έως και το 80% των ανθρώπων που δεν λαμβάνουν αμέσως θεραπεία για θερμοπληξία πεθαίνουν. Η άμεση ψύξη όμως των ατόμων με θερμοπληξία και η πολύ γρήγορη παροχή θεραπείας μπορεί να αλλάξει το ποσοστό αυτό, ώστε να πεθάνει μόνο το 10%. Αλλά μερικοί άνθρωποι που επιβιώνουν έχουν εγκεφαλική βλάβη ή άλλα προβλήματα υγείας που προκαλούνται από τη θερμοπληξία τους.

Βρετανός στρατιώτης στη Μέση Ανατολή παθαίνει θερμοπληξία και ψύχεται με ψεκασμό νερού (1943)