Σαμπάτ είναι το όνομα της ημέρας ανάπαυσης στον Ιουδαϊσμό. Το Σαμπάτ γίνεται την έβδομη ημέρα (Σάββατο) κάθε εβδομάδας. Στον Ιουδαϊσμό, η ημέρα ορίζεται με τον κύκλο του ήλιου: Η ημέρα αρχίζει και τελειώνει στο ηλιοβασίλεμα, όχι τα μεσάνυχτα. Έτσι, η έβδομη ημέρα της εβδομάδας, το Σαμπάτ, αρχίζει την Παρασκευή όταν δύει ο ήλιος και τελειώνει το Σάββατο το βράδυ αφού σκοτεινιάσει. Η ιδέα του Σαββάτου προέρχεται από την ιστορία της Δημιουργίας της Βίβλου. Σε αυτή την ιστορία, ο Θεός δημιουργεί το Σύμπαν και τα πάντα στη Γη για έξι ημέρες. Την έβδομη ημέρα, σταματάει τις εργασίες. Με τον ίδιο τρόπο, οι Εβραίοι εργάζονται τις πρώτες έξι ημέρες της εβδομάδας και ξεκουράζονται την έβδομη ημέρα, το Σάββατο.

Η λέξη Σαμπάτ ξεκίνησε ως εβραϊκή λέξη (שַׁבָּת). Η αγγλική λέξη "Sabbath" προέρχεται από τη λέξη "Shabbat". Η αγγλική λέξη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να αναφερθεί στο Σάββατο. Η χριστιανική ιδέα του Σαββάτου προήλθε από την εβραϊκή ιδέα του Σαββάτου. Τώρα, υπάρχουν πολλές διαφορές μεταξύ τους.

Το πρώτο μέρος της εβραϊκής Βίβλου, η Τορά, λέει ότι η εργασία δεν επιτρέπεται το Σάββατο. Είναι μια μέρα για να ξεκουραστείτε και να μελετήσετε την Τορά.

Σύμφωνα με τον εβραϊκό νόμο, το Σάββατο είναι η πιο σημαντική εβραϊκή αργία. Είναι ακόμη πιο σημαντική από το Πάσχα, το Ροζ Χασανά και το Γιομ Κιπούρ. Οι Εβραίοι μυστικιστές λένε ότι η ημέρα του Σαμπάτ προορίζεται να είναι σαν ένας τέλειος κόσμος. Σε αυτόν τον κόσμο, όλοι γνωρίζουν για τον Θεό και τον αγαπούν. Πιστεύουν ότι αυτού του είδους ο κόσμος δεν έχει ξαναγίνει από τον Κήπο της Εδέμ και δεν θα ξαναγίνει μέχρι να έρθει ο Μεσσίας.