Η σόμπα (蕎麦) είναι ένας τύπος λεπτών ιαπωνικών ζυμαρικών. Κατασκευάζεται από αλεύρι φαγόπυρου. Σερβίρεται είτε παγωμένο με μια σάλτσα για βουτιά, είτε σε ζεστό ζωμό ως σούπα ζυμαρικών. Επιπλέον, δεν είναι ασυνήθιστο στην Ιαπωνία να αναφέρεται κάθε λεπτό ζυμαρικό ως soba σε αντίθεση με το udon που είναι παχιά ζυμαρικά από σιτάρι.
Επειδή τα ζυμαρικά από καθαρό φαγόπυρο μπορούν εύκολα να διαλυθούν όταν βράζονται, το αλεύρι φαγόπυρου συνήθως αναμιγνύεται με συνδετικά υλικά - συχνά αλεύρι σίτου. Σύμφωνα με τους κανονισμούς της Ιαπωνίας για τα γεωργικά πρότυπα, τα ζυμαρικά πρέπει να περιέχουν τουλάχιστον 30% φαγόπυρο για να ονομάζονται soba, αλλά τα ζυμαρικά με υψηλή περιεκτικότητα σε φαγόπυρο θεωρούνται πιο επιθυμητά. Τα ακατέργαστα νουντλς παρασκευάζονται με την παρασκευή ζύμης από αλεύρι φαγόπυρου και συνδετικό υλικό. Στη συνέχεια, η ζύμη απλώνεται επίπεδη. Στη συνέχεια, οι κλωστές των ζυμαρικών κόβονται με ένα ειδικό μαχαίρι. Η ποιότητα των νουντλς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ικανότητα του παρασκευαστή, ειδικά για τα νουντλς σόμπα με υψηλή περιεκτικότητα σε φαγόπυρο. Τα ωμά ζυμαρικά βράζονται πριν σερβιριστούν ζεστά ή κρύα.
Στην Ιαπωνία, τα νούντλς σόμπα σερβίρονται σε διάφορες περιπτώσεις. Αποτελούν ένα δημοφιλές και φθηνό γρήγορο φαγητό σε σιδηροδρομικούς σταθμούς σε όλη την Ιαπωνία, σερβίρονται από αποκλειστικά και ακριβά ειδικά εστιατόρια και παρασκευάζονται επίσης στο σπίτι. Οι αγορές πωλούν αποξηραμένα νουντλς και men-tsuyu, ή στιγμιαίο ζωμό νουντλς, για να είναι εύκολη η προετοιμασία στο σπίτι.
Ορισμένα καταστήματα, ιδίως τα φθηνότερα και πιο χαλαρά, μπορεί να σερβίρουν τόσο soba όσο και udon (χοντρά ζυμαρικά από σιτάρι), καθώς συχνά σερβίρονται με παρόμοιο τρόπο. Ωστόσο, το soba είναι παραδοσιακά το νούντλ που προτιμούν οι κάτοικοι της Τόκιο. Η παράδοση αυτή προέρχεται από την περίοδο Έντο. Εκείνη την εποχή, ο πληθυσμός του Έντο (Τόκιο) ήταν πολύ πλουσιότερος από τους φτωχούς της υπαίθρου, ήταν πιο επιρρεπής στο beriberi λόγω της μεγάλης κατανάλωσης λευκού ρυζιού που είναι χαμηλό σε θειαμίνη. Πιστεύεται ότι το αντιστάθμιζαν αυτό τρώγοντας τακτικά σόμπα πλούσια σε θειαμίνη. Σε κάθε γειτονιά υπήρχαν ένα ή δύο μαγαζιά με σόμπα, πολλά από τα οποία σερβίριζαν και σάκε, τα οποία λειτουργούσαν σαν σύγχρονα καφέ όπου οι ντόπιοι περνούσαν τυχαία.


