Αυτό το άρθρο αποτελείται από έναν κατάλογο χωρών ανά ήπειρο, μαζί με τις πρωτεύουσές τους.
Υπάρχουν πολλαπλά συστήματα ταξινόμησης των ηπείρων. Το πρώτο σύστημα ηπείρων είναι το σύστημα των επτά ηπείρων που αποτελείται από την Ευρώπη, την Ασία, την Αφρική, την Ωκεανία/Αυστραλία, τη Βόρεια Αμερική, τη Νότια Αμερική και την Ανταρκτική.
Το σύστημα των έξι ηπείρων είναι ουσιαστικά το ίδιο με το σύστημα των επτά ηπείρων, με τη μόνη διαφορά ότι δύο ήπειροι συγχωνεύονται. Υπάρχουν δύο εκδοχές του συστήματος των έξι ηπείρων, η μία συγχωνεύει την Ευρώπη και την Ασία για να δημιουργήσει την Ευρασία και η άλλη συγχωνεύει τη Βόρεια και τη Νότια Αμερική για να δημιουργήσει την Αμερική.
Το σύστημα των πέντε ηπείρων εφαρμόζει την Ευρασία και την Αμερική μαζί, όλες οι άλλες ήπειροι παραμένουν οι ίδιες.
Τέλος, το σύστημα των τεσσάρων ηπείρων είναι το ίδιο με το προηγούμενο, ωστόσο η Αφρική ενώνεται με την Ευρασία και γίνεται Αφρο-Ευρασία, αφήνοντας μόνο την Ωκεανία και την Ανταρκτική ως ξεχωριστές ηπείρους.
Η μόνη μεταβλητή σε αυτά τα συστήματα είναι η Ανταρκτική. Καθώς η Ανταρκτική δεν έχει μόνιμο πληθυσμό, δεν είναι ασυνήθιστο να αφαιρείται από αυτά τα συστήματα ταξινόμησης.
Το συνηθέστερο σύστημα που χρησιμοποιείται διαφέρει από χώρα σε χώρα.
Δεν υπάρχει καθολικά αποδεκτή απάντηση ως προς το πόσες χώρες υπάρχουν στην πραγματικότητα στον κόσμο. Η ελάχιστη απάντηση είναι τα 193 κράτη μέλη των Ηνωμένων Εθνών. Ωστόσο, υπάρχουν πολύ περισσότερα συνιστώντα, de facto και αυτοανακηρυγμένα ανεξάρτητα κράτη που συνήθως προστίθενται σε αυτόν τον κατάλογο. Επιπλέον, ορισμένες εξαιρετικά αυτόνομες διοικητικές διαιρέσεις πρώτου επιπέδου εμπίπτουν στον ορισμό της λέξης χώρα.
Ο παρακάτω κατάλογος ακολουθεί το σύστημα των επτά ηπείρων και περιλαμβάνει κατά κύριο λόγο μόνο κράτη μέλη του ΟΗΕ, εκτός αν αναφέρεται διαφορετικά.